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© Sanavia 2023 | Règlement Sportif de Sanavia | CGUV
(Re)démarrer avec un programme adapté à vos envies !
Pour vous (re)donner goût à l'activité sportive, il est important de trouver ce qui vous convient le mieux.
C'est pour cela qu'il est important de discuter ensemble de ce que vous attendez de la pratique sportive !
Le programme Sanavia tiendra compte :
- de vos attentes et de vos envies,
- de vos aptitudes physiques, aussi bien au niveau sportif que médical,
- du temps que vous pouvez allouer à votre pratique...
D'ailleurs, les sessions sont préparées selon le profil du / des pratiquant(s) :
âge, niveau physique, objectifs personnels...
Les exercices, quant à eux, s'adaptent à l'évolution du coaché car je mets un point d'honneur à ce que, en fin de séance, vous soyez content(e) de
votre accomplissement et que vous vous sentiez bien !
Un calendrier de vos sessions pour rester motivé/e
La régularité aide à la motivation !
C'est pourquoi nous définirons ensemble un calendrier de vos activités, dès le premier jour.
Du coaching individuel ou en groupes (de 2 ou plus)
"Votre pratique sportive doit être reflet de
vos envies et de
vos objectifs !"
Vous aimez la dynamique
de groupe ?
Sanavia vous propose
des séances organisées :
- en duo ;
- en petit groupe, constitué par vous, (3 à 6 pers.) ;
- en cours collectifs.
Vous trouverez plus d'informations à ce sujet dans la section
FORMULES & COURS.
Le Personal Training vous propose une approche individuelle et
sur mesure !
Sur base de votre/vos objectif(s),
nous définissons ensemble
un programme sur plusieurs semaines.
Un point régulier avec le coach et
des outils de suivi de votre pratique vous permettront de suivre votre évolution et de garder la motivation !
Vous aimez la dynamique
de groupe ?
Sanavia vous propose
des séances organisées :
- en duo ;
- en petit groupe, de 3 à 6 personnes ;
- en grand groupe, de 8 à 15 personnes.
D'ailleurs, si vous cherchez d'autres pratiquants pour former un duo ou un groupe, n'hésitez pas à me contacter.
Le Personal Training vous propose une approche individuelle et sur mesure !
Sur base de votre/vos objectif(s),
nous définissons ensemble
un programme sur plusieurs semaines.
Un point régulier avec le coach et
des outils de suivi de votre pratique vous permettront de suivre votre évolution et de garder la motivation !
"Votre pratique sportive doit être le reflet de vos envies et de vos objectifs !"
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